當你心情不好的時候... @ 憶蓮Live

當你心情不好的時候...
當你心情不好的時候...
◎不說話

有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所
有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你
被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。全世界都可
以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？生命中
往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清
楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，
在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。

◎至少要平靜

在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而
且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太
為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少
可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好
。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就已經有了復
元的能量。

◎彎腰

和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂
，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎
一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦
拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。現在，
你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是
不是？有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體
的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板
呢。這是你的第二個收穫。

◎如果當初

你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如
果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什
麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而
不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受
之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，現在就不
會怎樣怎樣........，這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧
。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己
。獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。

◎曾經美麗

漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感
動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有
怎樣一番風雨摧折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你
又想。那麼，請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。永恆裡若有這麼
靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。

◎覆滿藤蔓的屋頂

你希望擁有一片斜斜的屋頂，屋頂上爬滿了青綠的藤蔓，藤蔓裡結
出纍纍絲瓜。夏日傍晚，天起涼風的時刻，你爬上靠牆的木梯，到屋
頂上採收一顆被陽光烘熟的瓜。然後，你來到廚房，煮一鍋美清淡的
蛤蜊絲瓜湯。「多好啊！」你無限嚮往：「如果我擁有一片覆滿藤蔓
的屋頂......」事實上，你已經擁有了----在想像裡。無論現實多樣燥熱
擾攘，只要能夠想像，你就可以維持內在的平靜清涼，這種自在的
滋味，嗯，也許正如你一個人靜靜地喝一碗蛤蜊絲瓜湯。

◎單純

因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在
，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、
未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩
寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨後的青
草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。
而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；
沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢
一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。

◎偶爾

吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師
名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚\\\掉不完的連續劇。聽多了古
典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲
。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，
古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻
刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，
是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。

◎別浪費了

今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡
吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的
情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情
，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂
之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在
情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣
也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明的你，別讓情緒
控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費
了。」

◎錯過

你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；
許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣
與它錯過了。你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉
在冰箱裡；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。
所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身的衣裳，沒有
在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，
都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把
你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是
與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。

◎離開軌道

某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也
許是別致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，
你就這樣改變了本來預定的行程，然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅
行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了小小的冒險。回憶起來，
你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也如此？
心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預
設的軌道，你才有機會發現其他的風景。

◎悄悄

曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽
光。因此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格
麗特。如此不知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時
也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花，她還活著嗎？你戰戰兢兢
地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這段日子裡
，你雖然忘了餵她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄
悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物
，天養萬物，一切其實無須擔心。

◎木瓜牛奶

你喝著冰冰涼涼的木瓜牛奶，你想這真是奇妙，牛奶是牛奶，木瓜
是木瓜，攪在一起，這成了既不是牛奶也不是木瓜的木瓜牛奶。這是
不是有點像愛情呢？你是你，他是他，當你和他在一起，就成了既不
是你也不是他的「你們」。但是，木瓜牛奶永遠還原不了最初的牛奶
和木瓜。然而，當你們決定互道珍重再見的時候，還好，還好，你還
是你，他還是他。逃避不一定躲得過，面對不一定最難受孤單不一定
不快樂，得到不一定能長久失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱。

aqrudmmcdfcop

憶蓮Live

aqrudmmcdfcop 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

E-mail轉寄

憶蓮Live

憶蓮Live

當你心情不好的時候...

歷史上的今天

留言列表

站方公告

活動快報

癒醫日...

我的好友

熱門文章

文章分類

最新文章

最新留言

動態訂閱

文章精選

文章搜尋

新聞交換(RSS)

誰來我家

參觀人氣

QR Code

POWERED BY